کوچینگ قصد دارد بهرهوری فرد را بالابرده و کیفیت راه و روش برای رسیدن به یک مقصد مشخص را افزایش دهد. کوچینگ گذشته را فراموش میکند و بهجای آن تمام تمرکز خود را بر حال و آینده میگذارد زیرا این دو زمان تنها زمانهایی است که میتوان در آن تغییری ایجاد کرد.